什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于人体内的肠道、消化道、等处。它们可以通过调节肠道菌群平衡、增强力、促进营养物质吸收等方式帮助人体维持健康。
为何使用益生菌有助于儿童健康？
儿童肠道菌群组成尚未定型，益生菌的合理使用可以帮助构建健康的肠道菌群，提高儿童自身力，避免或减少肠道、等相关，同时能够促进儿童营养物质吸收
益生菌如何使用更健康？
虽然益生菌对人体有益，但不合理使用也会带来一些健康风险，因此我们需要遵循以下几点：
尽量选择经过检验的、有资质保证的品牌，并遵循其建议的使用剂量、使用时长等要求。
将益生菌作为健康食品，不要长期、过量使用（过量使用有可能带来一些肠道不适、消化问题等）。
注意益生菌的搭配使用，不能与抗生素等一同使用，以免影响的疗效。
在选择益生菌产品时，可以酌情选择一些适合儿童口味的产品，比如口味芬香、口感细腻的益生菌饮料、酸奶等
如何选择适合的益生菌产品？
益生菌产品品种繁多，而且功效、剂型、口味等存在差异。家长可以根据孩子的年龄、健康状况、口味习惯等综合因素进行选择。建议选择来自资质保证的厂家，同时需要注意产品中的菌株以及益生菌的数量。其次，对于儿童年龄较小的孩子，建议选择剂型比较适合的产品，比如易于服用的口服溶剂。此外，选择的益生菌产品应该易于保存、使用方便、口味好等，以便家长松懈使用。
建议
益生菌的使用有利于儿童早期肠道菌群的构建、提高儿童力和营养素吸收等多重益处，家长可以结合实际情况选择适合的益生菌产品帮助孩子维持健康。但需要注意的是，对于有基础、力异常等特殊情况下的儿童，使用益生菌前应该咨询医生，以便更好地掌握使用方式及效果。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
