什么是益生菌
益生菌是指一类对人体有益的菌群，可以在肠道内繁殖，在肠内形成一层保护膜，防止有害侵入，降低菌群失衡所带来的危害。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌种类繁多，根据不同的作用机理，可以用于改善、、增强力等方面。
益生菌对宝宝的好处
对于宝宝来说，益生菌的作用尤为显著。宝宝的肠道处于发育期，菌群比较脆弱，容易受到干扰而失衡。各种不良因素都有可能对肠道菌群造成影响，如抗生素的过度使用、环境污染以及营养不良等。益生菌能够帮助宝宝重建菌群平衡，增强肠道，同时对于宝宝的消化吸收也有一定的促进作用。
使用益生菌应注意的事项
1. 选择适当的产品。婴幼儿益生菌产品具有针对性，需选择对这个年龄段的宝宝来说比较适合的产品。
2. 合理搭配。益生菌产品不要与含糖饮料或者面包等淀粉质较多的食物一起服用，否则会影响益生菌的吸收。应当在宝宝的进食时间点上，根据宝宝的饮食习惯合理搭配。
3. 调整产品的剂量。在使用益生菌产品的过程中，需根据宝宝的情况合理调整剂量。如果有不适症状的出现，可以适当减少剂量或者停用产品。
益生菌使用期限
关于益生菌的使用期限，没有明确的规定。但一般来说，建议宝宝使用4-8周，以便益生菌在肠道内建立一个较为稳定的群落，同时也保证了宝宝肠道菌群的多样性和平衡。使用期限过长，益生菌可能导致肠道对其逐渐，从而影响益生菌的功效。
总之，益生菌对于宝宝的健康有很大的作用，但使用期限、使用方法以及产品选择都有很多需要注意的事项。好在医生或者营养师的指导下使用，帮助宝宝获得好的保护效果。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
