什么是益生菌？
益生菌属于一类活性微生物，通过调节肠道微生态平衡，帮助宝宝保持身体健康。它们常见于酸奶、发酵食品、保健品和药品中。益生菌也可以作为补充剂，通过口服或注射的方式进入人体，以达到增强人体力和防止的目的。
为什么一岁宝宝需要益生菌？
肠道微生物群是人体的重要组成部分。在人类的生长发育过程中，肠道菌群数量和质量对人体健康影响重大。宝宝的肠道菌群形成期在出生后的前几个月内，肠道菌群的形成和定植对宝宝的身体发育和力有着重要的影响。保持肠道微生态平衡，肠道和缺陷的发生，益生菌成了很多宝妈们寻找的营养补给。
哪种益生菌适合一岁宝宝？
虽然益生菌属于一类活性微生物，但不同菌株的功效不同，科学家们在研究中发现，有些益生菌对不同年龄段的儿童起到不同的作用。综合很多研究的结果，下面是适合一岁宝宝的益生菌：
Bifidobacterium lactis Bb12
这是经过多项研究证明可提升力的菌株。研究还证明，这个益生菌有助于减少宝宝某些面对的问题。这个菌株当前在市场上很受欢迎，经常用于儿童奶粉中和不同品牌的益生菌饮料。虽然有些儿科医生提供了不同的意见，但在实际应用中发现，它是广受宝妈们认可的一种益生菌。
Lactobacillus reuteri
这是一种在我们的肠道中很常见的菌株，而且在宝宝肠道内的分布也很广泛。不过很多妈妈可能不知道这个益生菌的作用。研究表明，这个菌株能够减少宝宝不适的发生，防止和，还能改善宝宝的质量，是一种很好的选择。
Bifidobacterium infantis
这个菌株属于人体内本身就存在的酸奶乳酸菌，且已经广泛应用于体外营养液中。科学试验十分人性化，典型的是婴儿患后用作保健品。该菌株特点是能够促进肠道菌群较健康的发展和调节肠道氮代谢功能，而氮的代谢失衡则存在许多的危险。
如何为宝宝选择好的益生菌？
在选择益生菌的过程中，有几点应该额外注意：
检查菌株。选择经过科学认证和研究的菌株，好由医生或专业人士推荐。
保证存放和使用条件。如果储存条件不合适或产品过期，就可能导致益生菌失去效果，甚至影响健康。
了解副作用。虽然很少有益生菌会对大多数宝宝造成不良影响，但在使用过程中还是需要注意监测宝宝身体的反应。
结论
在为一岁的宝宝选择益生菌时，好选择三种常见的益生菌中的一种，Bifidobacterium lactis Bb12、Lactobacillus reuteri和Bifidobacterium infantis，这些菌株不仅科学证实有效，而且是深受医生和宝妈们认可的菌株。选择益生菌时要注意优先选择经过科学认证的菌株，同时需要保证产品的存储和使用条件，以确保益生菌起到正面的保健作用。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
