为什么胖人对益生菌情有独钟？
随着健康意识的抬头，人们对益生菌的了解也逐渐增多。而胖人似乎更加爱吃益生菌，这是为什么呢？下面我们从几个方面分析。
胖人的肠道菌群失衡
肠道菌群是人体内的共生生物，它与人体间相互协作，对人体健康起着至关重要的作用。而胖人的肠道菌群与正常人是有差异的，主要表现为肠道中双歧杆菌、乳酸菌等有益菌数量较少，而葡萄球菌等有害菌数量较多。这种菌群失衡会导致能量代谢不良，增加能量的摄入。
益生菌能调节肠道菌群
益生菌富含双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，能够在肠道中繁殖，抑制有害菌群的生长。同时它也能够调节肠道菌群的平衡，促进肠道对有益营养物质的吸收。益生菌的作用就相当于修建了生态环境良好的车道，使肠道代谢更加健康、有序。
益生菌能促进代谢
越来越多的研究表明，肠道与人体代谢密切相关，而益生菌有助于促进肠道的代谢功能。这是因为益生菌可利用、脂肪等营养物质来生长和繁殖，降低身体内这些物质的含量，从而减轻体重、慢性。
益生菌能增加饱腹感
胖人常因为旺盛很难控制摄入的能量，而益生菌有一定的压制的作用，能够增加饱腹感，减少不必要的食物摄入。同时，益生菌也能加速肠道，促进代谢，从而达到的功效。
结论
综合以上几点因素，可以看出胖人爱吃益生菌的原因主要有两个方面：一是他们在能量摄入过多的情况下，益生菌有调节肠道菌群、促进代谢和增加饱腹感等功效，有助于减轻体重；二是由于胖人的肠道菌群失衡，益生菌又能够有效地解决这个问题，因此他们对益生菌情有独钟就不足为奇了。
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