益生菌适宜多少温度？正确保管非常重要！
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助维护肠道的平衡、增强力、促进消化等。因此，越来越多的人开始注重益生菌的补充和摄入。在选购和使用益生菌产品时，正确保管非常重要，温度是一个非常重要的因素。那么，益生菌适宜多少温度呢？
适温度：冷藏保存
一般来说，益生菌适宜的储存温度是在0℃~10℃之间，也就是冷藏保存。这是因为益生菌大多数属于“嗜冷菌”，在低温下生长繁殖为适宜，可以保护菌群的活性和数量。因此，购买了益生菌产品后，建议将其放入冰箱内储存，保持低温状态。
注意防潮、密封
除了温度，益生菌的储存还需要注意防潮和密封。潮湿的环境容易导致益生菌失活，因此不能让益生菌产品接触到水分。另外，密封储存可以避免空气的流通，减少氧气的接触，延长益生菌的保质期。
不宜高温长时间储存
尽管益生菌是嗜冷菌，但也不能长时间放置在高温环境中。高温会导致益生菌大量死亡，失去效果。特别是夏季气温高，益生菌产品容易发生变质，导致质量下降，建议尽快食用。
低温冷冻会影响活性
有些人会将益生菌放入冰箱冷冻室中冷冻保存，这样虽然能够延长益生菌的保质期，但低温冷冻也有可能会影响菌群的活性。因此，建议不要将益生菌过久地冷冻保存，可以将其尽快食用完毕。
结语
正确的益生菌的保管可以保证产品的质量和功效。在使用前，不仅要注意质量和规格标准，还要了解产品的储存和使用方法。益生菌适宜储存的温度是冷藏状态，但也不能长时间放置在高温环境下。只有正确的储存方式，才能发挥益生菌的佳功效，帮助我们维护身体健康。
