1. 准备材料：
草莓、益生菌、白砂糖、牛奶。
草莓选用个头大小差不多的，要新鲜未经过处理的。益生菌可以在药店或超市购买，具体种类不限。白砂糖选用优质纯正的，牛奶选用纯牛奶。
2. 制作工具：
制作益生菌需要一些基础的厨具：
刀、砧板、搅拌器、容器、锅、餐具等。
3. 制作步骤：
步骤1：晾干草莓表面的水分
草莓表面的水分可能会影响益生菌的繁殖，将草莓晾干表面的水分。
步骤2：搅拌草莓
将晾干后的草莓用搅拌器搅拌成泥状。
步骤3：加入牛奶和白砂糖
在草莓泥中加入适量牛奶和白砂糖。牛奶的数量以泥状物料刚刚能够被覆盖为宜，白砂糖也以自己口感为主。
步骤4：添加益生菌
将购买的益生菌添加到草莓泥中，搅拌均匀，保证每个草莓泥上都均匀的分布着益生菌。
步骤5：装入容器
将草莓泥装入干燥且无异味的容器中，盖上盖子，放入冰箱冷藏一晚，让益生菌充分发酵。
步骤6：美味可口，健康营养
隔日拿出来品尝，鲜果味浓郁，营养丰富，健康美味。
4. 注意事项：
① 制作益生菌的容器一定要保持干燥和无异味。
② 加入益生菌后要及时搅拌均匀，让益生菌能够均匀分布在泥状物料上。
③ 冷藏时间不能过短或过长，一般以8至12小时为宜。
④ 适量食用，不能过量，以免导致肠胃不适。
5. 总结
制作草莓口味益生菌并不困难，只要按照上述步骤进行操作，就可以轻易制作出美味健康的益生菌。
草莓的鲜甜能够中和益生菌的酸味，制作出的益生菌口感更加丰富。
同时，益生菌能够帮助人体清除毒素，促进肠内水分平衡，增强人体力，因此草莓口味益生菌不仅美味可口，还有很多的营养价值。
