能量卫士益生菌用量多少？
随着大众对健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌的益处。而在众多益生菌品牌中，能量卫士益生菌备受认可。但是，如何正确使用能量卫士益生菌？对于很多人来说仍是个困惑。
什么是能量卫士益生菌？
能量卫士益生菌是一种经过科学研究验证的益生菌品牌。其主要成分是乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，这些菌群能够进入人体内帮助维持人体内微生物平衡，增强人体力，促进肠道健康。
能量卫士益生菌的正确用量是多少？
正确的使用能量卫士益生菌，首先要了解其推荐用量。一般来说，成年人每日的推荐剂量是2粒，建议在饭后或睡前服用。 对于儿童和老人，推荐使用较少量，具体用量应咨询医生的建议。值得注意的是，益生菌属于保健品，与药品不同，不具备功效，所以不宜过量使用。
为什么要控制用量？
益生菌虽然有益健康，但是过量使用反而会对人体造成负面影响。一方面，如同其他保健品一样，能量卫士益生菌的成分是浓缩的，如果用量过大，有可能对人体产生滞留、积聚的负担，从而引起肠胃问题。另一方面，因为人体内已经存在大量的，过量摄入益生菌也极有可能会破坏肠道内的微生态平衡，反而削弱人体力。
能量卫士益生菌如何存储？
保持能量卫士益生菌品质，存储也是至关重要的。一般来说，应将其存储在干燥，阴凉的地方。因为益生菌的生存环境需要一定的湿度，我们建议储存盒内放置袋装干燥剂以保持一定的湿度。需要注意的是，不宜将能量卫士益生菌直接暴露在阳光下或高温环境中，以免破坏其活性。
总结
益生菌能够对消化和系统带来保护作用，使用合适的益生菌保健品，如能量卫士益生菌，能够帮助人们养护肠道健康。但在使用过程中，应该注意益生菌的正确用量，以及合适的存储方式，以免产生负面影响。在选择益生菌品牌时，要根据实际需求、质量、口碑等多方面的综合考量，选择真正适合自己的品牌。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
