肠活性益生菌药
肠道健康是我们身体健康的基础，而肠道菌群的平衡则对肠道健康有着重要的影响。在肠道菌群中，益生菌的作用尤为重要。肠活性益生菌药的出现，为肠道健康的改善提供了一条新的途径。
什么是肠活性益生菌药
肠活性益生菌药是一种可以帮助恢复肠道菌群平衡并且促进肠道健康的益生菌药品。这种药品中所含有的益生菌可以在人体肠道内生存并繁殖，从而发挥其调节肠道菌群平衡和促进肠道健康的作用。
肠活性益生菌药的作用机制
肠道菌群的平衡状况受着人体内多种因素的影响。肠活性益生菌药主要通过以下几方面的作用发挥其促进肠道健康的效果：
1. 调节肠道菌群平衡：肠活性益生菌药中所含有的益生菌可以在人体肠道内大量生长，从而对抑制肠道有害菌群的生长，减少有害物质的产生发挥积极作用。
2. 促进功能：肠道是整个系统的机体内界面，肠道的功能也受到肠道菌群的影响。肠活性益生菌药能够增强人体系统的，防止的发生。
3. 改善肠道环境：肠道环境的好坏也会影响肠生态平衡，肠活性益生菌药可以改善肠道环境的PH值、氧化还原电位等因素，从而创造一个良好的肠道菌群生长环境。
肠活性益生菌药的适用人群
肠道菌群失调、肠道、和等肠道问题患者均可使用肠活性益生菌药。此外，因抗生素或激素等长期使用导致肠道菌群发生失衡的人群，以及老年人、儿童等更容易出现肠道问题的人群，也可在医生的指导下选用肠活性益生菌药。
肠活性益生菌药的食用方法和注意事项
肠活性益生菌药的常见食用方法为口服胶囊或粉剂。使用时需按照医生或药品说明书的指示使用，常见的剂量为每日1-2次，每次1-2粒，用水送服，并应在饭后或临睡前半小时服用。
在服用肠活性益生菌药时，还需注意以下几点：
1. 避免与抗生素等同时使用，以免影响。
2. 注意观察服用过程中的身体反应，如出现、等不适症状，应立即停药并咨询医生。
3. 肠活性益生菌药并不是越多越好，需要根据具体情况选择合适的剂量和使用时间。
结语
肠活性益生菌药的出现，为肠道健康的改善提供了一种新的途径。但在使用过程中，也需要注意药品的使用方法和剂量，避免出现不良反应。此外，养成良好的饮食习惯，多吃富含益生菌的食物，对维持肠道健康同样有着重要的作用。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
