益生菌食品的保质期有多长？
益生菌食品是近几年备受追捧的健康食品，因为它含有益生菌，有助于调节肠道菌群，提高力，促进等。然而，跟其他食品一样，益生菌食品也有其保质期限制，不能任意食用。那么，益生菌食品的保质期有多长呢？
益生菌食品的保质期与储存方式有关
益生菌食品包括酸奶、发酵乳、酵母粉等，一般保质期在10-20天之间。但具体的保质期因产品不同而有所不同。保质期长短还与储存方式有关。高温、潮湿的环境容易导致产品变质，建议储存在阴凉、干燥、通风的环境下，好放在冰箱里保存。
如何判断益生菌食品是否过期
一般来说益生菌食品在保质期内无异味、无变质等现象，是可以放心食用的。但如果产品超过了保质期，那么我们在判断是否过期时，要注意以下几点：
产品有异味：如果益生菌食品散发出酸臭味、霉味等异味，说明其已经变质，千万不要食用。
产品出现异常：益生菌食品变质后往往会出现腐败、发霉、变色等情况。所以，如果发现产品表面出现异常现象，好不要食用。
如何延长益生菌食品的保质期
随着人们对于健康意识的提高，越来越多的人选择吃益生菌食品。但是，益生菌食品的保质期相对较短，如何延长它的保质期呢？
口感较重的益生菌食品可以通过低温冷藏、冷冻保存延长保质期。
采用真空或氮气包装等技术，让益生菌食品接触空气量少，有利于延长其保质期。
正确存放：益生菌食品应该存放在阴凉、干燥、通风的环境下，尽量避免阳光直射，避免受潮和受热，避免放在冰箱门的隔热层，因为这里温度不够低。
总之，益生菌食品虽然有不少好处，但并不是越多越好，需要适量食用，同时注意储存和保质期的问题，以保证其健康、安全、美味。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
