益生菌离开冷藏多久会死亡(益生菌放置多久后失去功效？)

益生菌离开冷藏多久会死亡(益生菌放置多久后失去功效？)

益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持身体的健康。它们被广泛用于饮食补充剂和保健品中，以及添加到许多乳制品中，例如酸奶和发酵牛奶。然而，很多人关心的问题是，益生菌离开冷藏环境多久会死亡，从而失去其功效。本文将针对这一问题进行探讨。

益生菌的存活能力

益生菌在制作时会被冷冻和冷藏，以保证其在食品中的长期存活能力。益生菌可以在低温环境下存活，因此在买回家后，将其放置在冰箱内的保持冷藏状态就能够延长它们的寿命。

益生菌的生命力取决于其种类和成分。不同菌种和不同的菌株对温度变化的反应不同。例如，常见的拉氏乳杆菌（Lactobacillus rhamnosus）和双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum）可以在冷藏条件下存活数月之久，而其他益生菌则可能存活不到一个月。

益生菌放置多久会死亡？

各种益生菌的寿命有所不同。但从一般情况来看，如果益生菌离开冷藏环境被放置在常温下，它们的寿命很快就会缩短。放在房间温度下的饮品通常只能持续一到两天，而放在热天可能更短。此外，一旦打开容器，益生菌的寿命就会进一步缩短。

在日常生活中，如果你购买 Yogurt 等含有益生菌饮品，但没有经过专门保温的措施，则应尽快食用，以确保其新鲜度和营养价值。 如果您在购买前就决定长时间储存，请选择好的储存方式，如将其放置于低温环境中（冷藏的压缩包装）中。

如何延长益生菌的寿命？

为了延长益生菌的寿命，好将其保持在低温环境下，例如放在冰箱里。益生菌在良好的冷藏条件下，可以保持较长时间的活性。如果您购买的 Yogurt 等含益生菌的乳制品没有携带保温包装，请迅速退回冰箱。

此外，保持买回来的益生菌饮品的完整性也很关键。一旦打开包装，微生物会受到空气和的污染，益生菌的寿命也会相应缩短。当然，如果打开包装后没有食用完，请尽快至于冰箱中。保持包装的完整性也可以减少其他污染物质的进入饮品中，并大限度地延长益生菌的存活期。

结论

益生菌是一种受人喜爱的微生物，具有许多健康益处。为了大限度地保留它们的益处，保证其存活寿命，我们应该在保持冷藏环境中取用并尽快食用，注意包装完整性以及避免暴露于别的污染源，如此可以大大延长益生菌的寿命。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。