什么是益生菌
益生菌是一种有益的微生物，它们能够居住在我们的肠道里，对维持肠道菌群平衡、增强力、促进消化等起到很重要的作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。
什么是药用益生菌
药用益生菌是一类以益生菌为主要活性成分的，广泛用于调节肠道菌群、改善肠道消化功能、调节功能等方面。枸杞、平衡菌、嗜热链球菌、鼠李糖乳球菌等都是常见的药用益生菌。
益生菌与药用益生菌的区别
益生菌与药用益生菌的区别在于，前者一般作为保健品或者饮食中的添加剂使用，起到促进消化吸收、增强力等作用。而后者则是一种具有药用性质的益生菌制品，根据不同的产品能够起到缓解、改善、减少肠症状等作用。
药用益生菌的作用
药用益生菌的主要作用是通过调节肠道菌群、提高人体力、改善肠道消化功能来达到肠道问题的目的。具体来说，药用益生菌能够：
缓解各种类型的，如旅游、幽门螺杆菌引起的慢性等；
改善及其他肠道消化问题，如胃涨气、等；
提高人体力，、等。
需要注意的问题
在服用药用益生菌时，需要注意以下问题：
选择正规药品生产厂家的产品，避免购买莫名其妙的“神药”；
服用药用益生菌时需要按照医生的建议来进行，不宜自行调整剂量或者时间；
药用益生菌虽然具有肠道问题的功效，但是也需要搭配良好的饮食和生活习惯，如均衡饮食、规律作息等。
小结
药用益生菌是具有肠道问题的，和普通的保健益生菌不同。药用益生菌能够通过改善肠道菌群、提高力、改善肠道消化功能来缓解、改善等问题。但是在服用药用益生菌时，仍需要注意选择正规的药品、按照医生的建议进行用药，并搭配良好的饮食和生活习惯。
当你服用完益生菌还在拉肚子的时候，会以为是益生菌产品本身就不好，但实际却是因为你服用的益生菌配料表不干净而导致的。因为有些益生菌里面所添加的乳糖、白砂糖都可以让受的人群产生。但如果你买的益生菌正规且配料表干净，比如卓岳宜君素益生菌，配料表中只有16种益生菌和9种益生元，没有添加蔗糖、香精、白砂糖、防腐剂等成分，会避免因品质问题而出现的拉肚子情况。
