益生菌有多少型号？了解益生菌种类
益生菌是指可以在人体内生长繁殖并对人体有益的，它们能够平衡肠道微生物的生态，增强力，维护肠道健康。目前市面上的益生菌产品众多，而且种类也非常多。那么益生菌到底有多少种呢？接下来，我们就来了解一下益生菌的不同型号。
型号一：双歧杆菌（Lactobacillus）
双歧杆菌是一个非常重要的益生菌，它具有多种保护作用。它能够抑制有害菌的生长，还能刺激肠黏膜的反应，从而增强人体力。目前市面上的双歧杆菌产品非常丰富，有些产品中还加入了其他的益生菌来增强功效。
型号二：嗜酸乳杆菌（Bifidobacterium）
嗜酸乳杆菌也是一种常见的益生菌，能够产生大量的有益物质，有助于保持肠道的正常菌群。它能够提高人体对营养物质的吸收能力，也有助于调节肠健康。特别是对于婴儿来说，摄入足够的嗜酸乳杆菌可以防止过量生长的有害菌。
型号三：酪酸梭菌（Clostridium Butyricum）
酪酸梭菌初被发现于奶酪中，是一种革兰氏阳性的芽孢杆菌。它能够通过产生短链脂肪酸来调节肠道菌群，并能够刺激系统的反应。目前市面上的一些改善肠道功能的产品中也添加了酪酸梭菌。
型号四：乳酸菌（Lactococcus Lactis）
乳酸菌是一种革兰氏阳性的球菌，主要存在于牛奶、酸奶、酪蛋白等食品中，特别是在制作大部分乳制品时，它会发挥重要作用。乳酸菌可以产生乳酸，促进肠道健康，而且还能够增强人体力和性。目前市面上也有一些乳酸菌制剂。
型号五：链球菌（Streptococcus）
链球菌也是一种常见的益生菌，它能够抵御有害菌的生长，增加肠黏膜对抗原体的能力。此外，链球菌还有助于齿龈炎、等，特别是在口腔卫生方面有显著功效。
结语
益生菌种类繁多，不同的益生菌都有其独特的功能和优点，我们可以根据自己的需要来选择合适的产品。不过需要注意的是，合理和适量的摄入才是重要的。过量或者摄入不当可能会对身体造成损伤。因此，在购买益生菌产品时，我们要根据自身的需求，选择质优价廉的品牌，并根据产品说明书使用正确的方式和剂量。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
