什么是益生菌？
益生菌是指对人类有益的微生物，能够在肠道稳定生存并繁殖，发挥有益作用。益生菌可以帮助消化，增强功能，抑制坏菌生长等。因此，益生菌被广泛用于食品、保健品及医药等行业。但是，益生菌的使用也需要遵守一定的法规规定，下面将进行介绍。
益生菌使用法规规定
益生菌在我国存在一些具体使用法规规定，包括《食品安全法》、《预包装食品标签通则》以及《保健食品注册管理办法》等。其中，《食品安全法》明确规定食品的生产、销售和使用应该符合安全性、保健性、营养适宜性、真实性等基本要求，并明确规定了添加剂的使用条件和范围。
另外，《预包装食品标签通则》也对益生菌的使用进行了限制，规定预包装食品应在标签上注明含益生菌的种类和数量，并明确表示益生菌种类、品种、厂名、产地、规格、保质期等信息，同时还需要对益生菌的功能、作用、使用方法等进行有效引导和提示。
《保健食品注册管理办法》也对益生菌的使用进行了具体规定，要求保健食品中添加的益生菌应该是在公司的认证厂家、合法渠道或其它鉴定改良的菌种，同时要明确保健食品的名称、适宜人群、功效、批号等相关信息。
益生菌使用的操作建议
1.选择正规渠道购买：消费者在购买益生菌时应选择正规渠道，查看产品标签并核实相关信息，确保产品真实、合法。
2.加强食品安全意识：消费者应该提高对食品安全的意识，不轻信各种“神器”等过度宣传的产品或口号，合理地食用保健食品和添加有益菌种的食品。
3.按照规定使用：使用益生菌的产品时应严格按照产品说明书和标签上的使用规定进行使用，不得滥用。
4.存储注意事项：益生菌货品应储存在通风、干燥、洁净、避光的环境中，防止温度过高和长期储存，以保证菌种能够保持活性及自然作用。
综上所述，益生菌在消费者的生产和日常生活中逐渐趋于重要，但是其使用过程中也需要遵循一系列法规和操作建议。消费者需自觉维护自身安全，加强食品安全意识，同时我们企业也应该在生产过程中严格按照相关法律法规进行生产，并对产品的质量和安全性负起更大的责任。
肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌生长。
