益生菌介绍
益生菌是指对于人体有益的，能够通过改变肠道微生态环境达到调控肠道健康的目的。目前，市场上常见的益生菌产品有乳酸菌、双歧杆菌、乳杆菌等。而选择什么配料合适，能够增强肠道健康呢？
益生菌配料之益生元
益生元是指不能被人类小肠消化酶降解的低聚果糖，可以被益生菌利用作为营养来源，因此被称为益生菌的“食粮”。益生元可以刺激肠道内益生菌的生长繁殖，促进肠道菌群平衡，而这正是促进肠道健康所需要的。
益生菌配料之乳寡糖
乳寡糖是人类母乳的主要低聚糖成分之一，也是益生菌的另一种营养来源，可以促进益生菌的生长和繁殖，改善肠道微生态平衡，增强肠道功能。
益生菌配料之短链脂肪酸
短链脂肪酸是由肠道中的益生菌等发酵未被吸收的碳水化合物所产生的一种物质。其中，丙酸、丁酸、戊酸等短链脂肪酸被证明能够通过调节肠道上皮细胞细胞生长、促进肠道黏膜修复、增强肠道功能等途径，对肠道健康有益。
益生菌配料之菊粉
菊粉是一种可溶性膳食纤维，与益生元、乳寡糖等一样，能够作为益生菌的食粮，促进益生菌的生长和繁殖，改善肠道微生态平衡。菊粉还有助于促进食物在肠道中的蠕动，缓解等肠道问题。
益生菌配料之葡低糖醇
葡低糖醇是一种与糖类相似的物质，其甜度大约是糖的50%至70%，能够用作甜味剂，降低食品的热量。与其他甜味剂不同的是，葡低糖醇还能够作为益生菌的营养来源，被肠道内的进行发酵，生成有益的短链脂肪酸，促进肠道健康。
益生菌配料之多酚类物质
多酚类物质在天然植物中广泛存在，能够抑制有害的生长繁殖，促进益生菌的生长和繁殖，维持肠道微生态平衡。常见的多酚类物质有原花青素、黄酮类化合物、花生成分等。
结语
益生菌配料的选择对于益生菌产品的效果有着十分重要的影响。通过选择含有益生元、乳寡糖、短链脂肪酸、菊粉、葡低糖醇、多酚类物质等配料的产品，能够有效促进肠道微生态平衡，加强力，提高肠道健康水平。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量可达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网前沿，菌株种类多样，效果更好。
