什么是黄疸高?
黄疸高（又称黄疸，黄胆）是一种常见的，其症状是、眼和黏膜组织呈现黄绿色。黄疸高是由于无法正确地处理胆红素而引起的。胆红素是身体内正在转移的废物和厌恶的大分子。黄疸高通常与，胆道结石和胆道有关。
益生菌
益生菌是人体肠道内的一种，能够改善肠道的微生态环境，提高人体力，有助于多种肠道。益生菌主要存在于酸奶、发酵食品和营养补充剂中。由于益生菌可以稳定肠道群落，因此在和黄疸高患者中，益生菌在维护肠道健康方面发挥着重要作用。
选择益生菌
对于黄疸高患者来说，选择适合自己的益生菌非常重要。以下是几种可供选择的益生菌类型
双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的肠道，能够改善肠子内环境，调节肠道菌群平衡，减少毒素和废物对的负担。通过提高人体力来防止侵入。此外，双歧杆菌还有助于使体内排泄的胆红素水平回到正常水平。
乳酸菌
乳酸菌存在于自然发酵的食品中，如酸奶、发酵奶、酱菜和泡菜等。乳酸菌不仅可以促进肠道健康和提高力，还可增加物含量，以帮助抵抗胆囊和延缓老化。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种常见的肠道益生菌，可以产生大量乳酸和醋酸，在肠子内维持一定酸度，收缩腐败菌群。此菌能够抑制内和毒素的生长，降低基因激活，因肠道健康而引发的黄疸高。
结论
益生菌种类繁多，但选择适合自己的种类是关键的。这三种益生菌已经被证明对黄疸高患者有很好的疗效。此外，建议患者调整饮食习惯，减少高脂肪食物、辛辣食品和酒精等对的负担，并在医生建议下进行。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
