什么是益生菌?
益生菌是指可以在人体内或外生存并具有促进人体健康的功能的微生物,常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以均衡肠道菌群、促进肠道消化吸收、增强力等多种作用,因此备受青睐。
益生菌在药店都有售吗?
常见的益生菌品牌在药店中均可以购买到,如拜耳、汉斯格雅、惠氏等,形式多样,口感也不一样。
益生菌的价格区间是多少?
益生菌的价格因品牌、型号、数量等不同而有所区别。一般来说,从几十元至上百元都有相应的商品。价格较便宜的益生菌通常含有较少的菌群数量,而价格较高的则可能含有更多的菌群数量,对人体的效果也可能更为明显。
常见益生菌的价格区间有哪些?
以下是几个常见益生菌品牌的价格区间:
汉斯格雅:约70元至200元不等
拜耳:约20元至100元不等
健力宝:约40元至100元不等
惠氏: 约60元至150元不等
如何选择合适的益生菌?
选择益生菌时需要根据自己的需要和身体情况来选择。需要重点关注的是产品中的菌群种类和数量。对于肠胃不适、容易、易等问题,建议选择含有双歧杆菌、乳酸菌以及乳杆菌等菌群的益生菌。而对于儿童,建议选择专门针对儿童的益生菌产品,因为孩子的系统较为脆弱,容易患,需要类型和数量比较贴合儿童需求的产品。
需要注意的问题
益生菌不是万能的,只是一种辅助保健品。同时,对于患有严重消化系统或者系统缺陷的人群,应该在医生的指导下选择或避免食用益生菌。此外,在使用益生菌的过程中,要注意从少量开始逐步增加用量,避免突然大量食用引起肠胃不适。
总结
在药店中,选择益生菌时需要注意菌群种类和数量,以及自身的实际需要和身体情况。目前市场上的价格区间从几十元至上百元不等,价格较高的可能含有更多、更贴合人体需求的益生菌菌群。同时,益生菌不是万能的,需要根据实际需求和医生的指导来选用和食用。
益生菌对于生存环境要求比较严苛,因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌,而且要选择益生菌数量多的益生菌,含量越高效果就会越好,目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,可以起到快速补充益生菌的作用,卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元,益生元是益生菌的食物,也提高了益生菌的存活率,益生菌含量也是全网领先水平,效果也更好。