麦德士益生菌后拉稀怎么办？
麦德士益生菌是一种常见的益生菌，被广泛应用于改善肠道菌群平衡、增强人体力等方面。但有时也会因为不当使用或者个人体质等原因导致等不适。下面我们来探讨一下麦德士益生菌导致的应该如何处理。
暂停吃麦德士益生菌
如果出现症状，第一时间应该暂停食用麦德士益生菌。这能帮助你避免的进一步发展，也大程度的减轻肠胃受到的刺激。建议这段时间内避免吃辛辣、油腻等对肠胃刺激比较大的食物。
补充水分
食品中毒的时候，水分丢失是一个非常常见的问题。拉稀的时候更是如此。如果不及时处理会引起脱水等严重问题。保持喝水的习惯是很有必要的，大约每小时喝一些盐分和矿物质的混合物，这个可以去药店购买。
饮食注意事项
当症状出现时，要注意饮食清淡、易消化，相对不会对肠胃造成太大负担的食物。建议尽量少吃含油脂高的食品，如油炸、糕饼等。刚开始可以首先只吃一些粥或米饭等易消化的食物，等症状渐渐减轻了，再逐渐加入一些新的食物。
注意休息
保持良好的休息状态有助于身体更快回复。可以适当多做一些休息，时间充足，也应该减轻症状。在这个阶段里要避免剧烈的运动，这些都会对肠胃的恢复不利。
就医
如果你的症状持续较长时间，或者的程度非常严重，那么就需要及时就医。肠胃的引起因素比较多，有时候一个人可能不是因为麦德士益生菌导致，要做好情排查。
总之，麦德士益生菌是一种常见的益生菌，可以帮助我们改善肠道菌群平衡、增强人体力等方面，但是它也有时会因为不当使用或者个人体质等原因导致等不适，只要你遵循上面这些建议，相信很快就可以找回身体的良好状态了。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
