什么是益生菌？
益生菌是指一类在人体内能够生长繁殖，能够调节肠道菌群平衡，对人体有益的有机体。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌不仅可以增强人体力，还能调节肠道功能，改善消化道，保持肠道健康。
长期宝宝是否需要长期服用益生菌？
益生菌对肠道有调节作用，对于长期的宝宝来说是非常重要的。如果宝宝的是因为肠道菌群失调引起的，益生菌可以重建菌群平衡，改善宝宝的症状。但是如果宝宝的原因是理性的，益生菌将不能起到好的作用。如果宝宝时间较长，建议先去医院进行检查，了解宝宝的因后再决定是否需要长期服用益生菌。
宝宝需要吃多久益生菌？
症状消失后，益生菌的保护作用并没有结束，因为益生菌不能一次性抵达肠道深处形成菌群，所以益生菌的长期保护作用是必不可少的。
建议宝宝从一岁开始每天长期服用益生菌，可以保护肠道，增强力，。如果宝宝的肠道存在问题，建议在医生的建议下长期服用益生菌。益生菌的剂型形式有很多种，包括粉剂、片剂、口服液等，建议选择符合宝宝年龄段的益生菌产品。
益生菌的注意事项
益生菌虽然对肠道有益，但并不是所有人都适合服用益生菌。以下是一些需要注意的问题：
如果宝宝正在接受抗生素，建议间隔服用益生菌，避免影响抗生素的疗效；
不要随意更换益生菌品牌或剂型，避免可能的副作用；
益生菌也会引发反应，需要根据宝宝具体情况选择益生菌品牌；
益生菌并不能所有肠道问题，如果宝宝长期未愈，建议就医寻求更有效的措施。
结语
益生菌对于长期的宝宝来说是一个好帮手，可以有效地改善症状，重建肠道菌群平衡，保证肠道健康。但是在请家长在用药前一定要注意益生菌的剂型形式，品牌选择，还要听从医嘱，遵循医嘱服用。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
