为孩子补益生菌，短短十天看效果！
宝宝的健康成长需要有合理的营养补给，但是许多父母忽视了肠道菌群在健康中的重要作用。肠道群是人体内在生物，而它们的数量在正常的情况下是一定的。当孩子们在生活中接触过量的抗生素或者其他，或者饮食方式单一，营养不均衡，就会造成肠道群的不平衡。拥有足够的益生菌可以帮助维持肠道的平衡，从而增强孩子的系统和消化能力。
什么是益生菌？
益生菌是指一类对机体有益的活体菌，它们被认为对宿主有良好的作用，如促进肠道消化吸收、降低患、乳腺等症风险、减轻乳糜泻症状。常见的益生菌包括Lactobacillus、Bifidobacterium、Streptococcus等。
为什么孩子需要益生菌？
孩子在成长期需得到多种营养物质用于身体构成及器官运转，益生菌就是其中非常重要的补充物。它们可以使肠道中的有害菌数量大大减少，从而保护道的黏膜，增强人体的。还可以减轻肠胃问题等一系列不适症状，降低婴幼儿在接触源时被的风险。
怎样选择益生菌？
选择益生菌重要的就是要看产品的种类、菌株、数量以及是否有配合物等因素。在选择益生菌产品时，建议优先选择配有孩子年龄段的益生菌，既可以保证每个孩子所需菌株的数量，还可以提供不同菌株的选项，达到较好的丰富性。而氧化物稳定性也是非常重要的，因为优秀的益生菌产品必须具备长时间的保存能力。而配合物如果含有益的保健元素，如维生素、矿物质等，那么产品的综合效果会更好。
如何服用益生菌？
益生菌的服用是比较方便的，可以选择片剂、液体、粉末等多种形式。适合孩子的益生菌选择小粒度、口感温和，可高效通过口腔到达胃部。而每个孩子所需的剂量不同，应按照广泛认可的量级标准给予一定剂量的益生菌，通常经临床试验确定的单剂剂量一般在10^8~10^9CFU之间。
十天益生菌实践计划
第一天: 开始服用益生菌，建议选择孩子专用产品。可选择益生菌口服液或小剂量益生菌菌素片，其中甜味小剂量益生菌菌素片是比较受孩子欢迎的选择，建议选温和口感且含有多个菌株的产品。
第二天：观察孩子是否有任何不适症状，如果宝宝出现、等症状，建议停止益生菌的服用。
第三至第五天：每天保持益生菌的服用，并且继续观察孩子的身体状态，如果孩子有发烧、等症状，建议带孩子去看医生。
第六至第九天: 如果孩子的身体状况良好，继续服用益生菌即可，建议给孩子多喝水，平时多吃蔬菜水果，以此保持肠道的平衡。
第十天：比较益生菌的服用前后，孩子的身体状态情况，是否有改善。如果效果显著，则可以考虑长期维持服用，如果不适当重新选择其他产品，并且及时咨询医生意见。
结论
综上所述，益生菌对于孩子的健康非常重要。选择适合孩子年龄段的益生菌，适当剂量和方式服用，能够有效维持孩子肠道内的平衡，增强孩子的系统，从而达到和缓解孩子肠胃不适、提高孩子的健康素质等很多方面的作用。而短短十天的时间，就能看到益生菌带来的明显效果，这也是父母们推荐孩子服用益生菌的原因之一。
益生菌对于环境的要求和条件非常严格，尤其是温度过高的条件下，益生菌的活性有可能会降低，甚至对人体的吸收效果也会减弱。因此想要活性高的益生菌产品，像市面中的卓岳宜君素就是一个不错的选购方向。卓岳宜君素益生菌采用三层包埋低温冻干技术，更好保存活菌活性。并且单盒活菌含量20000亿cfu，以量取胜是让益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，他们家还选用了9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。
